به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ این نوع گیاهان با شاخص گلایسمی پایین به طور طبیعی سرشار از پروتئین و فیبر است که باعث تقویت قلب می شود. محققان تاکید می کنند، مبتلایان به دیابت باید رژیم غذایی سالمی اتخاذ کنند که گیاهان بنشنی جایگاه مهمی در این رژیم غذایی دارد. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد، این گیاهان خطر بروز دیابت نوع۲، بیماری قلبی، عروقی و حتی سرطان را کاهش می دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ این نوع گیاهان با شاخص گلایسمی پایین به طور طبیعی سرشار از پروتئین و فیبر است که باعث تقویت قلب می شود. محققان تاکید می کنند، مبتلایان به دیابت باید رژیم غذایی سالمی اتخاذ کنند که گیاهان بنشنی جایگاه مهمی در این رژیم غذایی دارد. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد، این گیاهان خطر بروز دیابت نوع۲، بیماری قلبی، عروقی و حتی سرطان را کاهش می دهد.
نظر شما